ストレスはワキガに悪影響

意外と知られていないかもしれませんが、ワキガとストレスには切っても切れない深い関係があるのです。自分の受けているストレスが大きいか小さいかによって臭いも変わってくると明らかになっています。

あなたのストレスは慢性的?それとも・・・

ストレスには慢性的と一時的なものがあります。仕事をしていると上司からの過度なプレッシャーや同僚との喧嘩、仕事が上手く行かなくてイライラすることもあるでしょう。

しかし一時的なものであればそう重く捉えることはありません。

問題は長期的に続くストレスです。受験勉強や家庭、職場環境に問題があると、毎日イライラしっぱなしでストレスを感じ続けます。

身体は正直なので、いくら自分は意識していなくてもストレスは蓄積されていくのです。

ストレスを感じることで交感神経が乱れ、ワキガの原因でもあるアポクリン汗腺の活動が活発になり、結果的に強烈な臭いを発生させてしまいます。

ストレス発散でわきが解消

日々生きているとストレスは溜まっていく一方でしょう。

仕事や納期、ノルマに追われ、休日も家でごろごろするばかりで運動もせず、気がついたらもう月曜になってしまう。

そのサイクルを繰り返すことでどんどんストレスは溜まり、身体は蝕まれて行きます。

ということは、過度なストレスを感じなければ、必然的にワキガの臭いは抑えられるということです。

効果的なストレス発散法はコレだ

ゆっくりとお風呂に浸かり、日々の疲れを癒してあげましょう。

また運動して汗をかくこともストレス発散になりますので、休日は家にこもってだらだらした時間を過ごすのではなく、外に出て散歩してみるのもいいかもしれませんね。

また、「ゆっくりお風呂に浸かってる時間なんてないんだ!」という方にオススメしたいのが「笑う」ことです。

人間は一生にたった22時間しか笑わないのです。YouTubeで面白い動画を見たり、たまには雑談をしてみたり、どんどん笑う機会を増やしてストレスを発散させていきましょう。

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